Ежегодно 22 июля Всемирная организация здравоохранения проводит Всемирный день мозга. Эта дата призвана привлечь внимание общества к проблемам сохранения здоровья головного мозга и профилактики неврологических заболеваний.

В Тамбовской инфекционной клинической больнице особое внимание уделяется информированию населения о таких грозных состояниях, как инсульт и транзиторная ишемическая атака (ТИА).

Что такое транзиторная ишемическая атака?

Транзиторная ишемическая атака, которую часто называют «микроинсультом», — это временное нарушение мозгового кровообращения. Симптомы ТИА проходят самостоятельно в течение 24 часов, но оставлять их без внимания категорически нельзя. По статистике, до 17% пациентов после перенесённой ТИА сталкиваются с полноценным инсультом в ближайшие три месяца.

Тревожные симптомы ТИА:

• Ощущение слабости, покалывания на одной половине тела
• Внезапная потеря контроля движений в руке или ноге
• Внезапная потеря зрения на один глаз
• Невозможность внятно говорить

Запомните правило «УДАР»

Для быстрой диагностики инсульта врачи рекомендуют использовать простой алгоритм «УДАР»:

У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка будет несимметричной, один уголок рта опущен.

Д — Движение. Попросите поднять обе руки. При инсульте одна рука будет слабее или вовсе не подниматься.

А — Артикуляция. Попросите произнести своё имя или простую фразу. Речь будет невнятной, затруднённой.

Р — Решение. Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно звоните 103 или 112!

Шесть основных симптомов инсульта:

1. Выпадение поля зрения
2. Слабость, онемение в руке и/или ноге (обычно с одной стороны)
3. Внезапное онемение и/или асимметрия лица
4. Трудности в произношении слов
5. Выраженное головокружение
6. Внезапная очень сильная головная боль

Профилактика — залог здоровья

Врачи ТИКБ подчёркивают: до 80% инсультов можно предотвратить! Для этого достаточно следовать простым правилам:

• Контролируйте артериальное давление. Нормальные показатели — 140/90 мм рт. ст. Пороговое значение для обращения к врачу — 135/85 мм рт. ст.
• Откажитесь от курения и алкоголя. Эти факторы значительно повышают риск сосудистых катастроф.
• Поддерживайте нормальный вес. Избыточная масса тела создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
• Регулярно занимайтесь физической активностью. Даже умеренные упражнения укрепляют сосуды.
• Следите за питанием. Ограничьте потребление соли (менее 5 граммов в сутки), употребляйте больше овощей и фруктов (400-500 граммов в день), продуктов, богатых калием и магнием.
• Регулярно принимайте лекарственные препараты, если они назначены врачом для снижения артериального давления.

Важно!

При появлении любых симптомов инсульта или ТИА необходимо СРОЧНО вызвать скорую медицинскую помощь. Помните: чем раньше начато лечение, тем лучше будет восстановление и меньше последствий для организма.

В Тамбовской инфекционной клинической больнице напоминают: забота о здоровье головного мозга — это инвестиция в качество и продолжительность жизни!

Справочно:

Всемирный день мозга учреждён Всемирной организацией здравоохранения в 2006 году. Дата отмечается ежегодно 22 июля с целью повышения осведомлённости о заболеваниях мозга и важности их профилактики.